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炎炎夏日，民眾為了消暑，常抵擋不住冷飲、冰品的誘惑；然而，人體為適應夏日的高溫，反而會降低基礎代謝率，一不小心攝取過多的熱量，反而會讓體重不減反增。台北市政府衛生局表示，聰明吃、快樂動、天天量體重是維持健康新竹縣北埔鄉銀行分行臺中市太平區附近銀行高雄市苓雅區外匯定存推薦體位的不二法門，而白開水新北市八里區附近銀行臺中市大雅區外匯推薦銀行是最佳的消暑解渴飲品，及多攝取當季新鮮蔬果製成的輕食，新北市永和區外匯理財推薦不僅控制熱量，又可維持健康體態；規律運動習慣，不但可提臺南市東山區定存銀行推薦高基礎代謝率，更可降低體脂率。

聯合國世界衛生組織正式發布桃園市大溪區外匯理財推薦桃園市龜山區外匯定存報告，在高齡化時代，全球最重要的致命原因，就是癌症、糖尿病及心血管疾病等所謂的「非傳染病」，或俗稱的慢性病、「文明病」；而這些疾病都與肥胖有關，此外菸、酒、不健康飲食、缺乏運動更是這些疾病的四大危險因子。根據衛生福利部臺南市中西區外匯定存推薦國民健康署統計，臺北市市民過重及肥胖比率自34.3%（98年～100年）上升至37.8%（103年），高雄市鼓山區外匯推薦銀行代表臺北市有超過1/3的人口體重控制並不理想。只要維持健康生活型態，均衡飲食與規律運動，每日減少攝取500大卡熱量，或減少攝食300大卡熱量及增加體能活動多消耗200大卡，每週約能減重0.5公斤，若能持之以恆，保持健康體態並非夢想。

臺北市政府衛生局健康管理處林夢蕙處長表示，落實健康生活型態與控制理想體重，是遠離慢性病威脅與維持身體健康的重要關鍵。

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